Yoga für alle

         Yoga und Meditation im Gefängnis - YuMiG e.V.

Yoga für alle meint auch Menschen, die nicht frei sind. Menschen im Strafvollzug zum Beispiel. 2002 hat The Prison Yoga Project im St. Quentin State Prison, Kaliforniens größtem Gefängnis, mit Yoga angefangen. Das Motto:  „Wir bringen Menschen, die ihr Leben lang brutaliseirt worden sind, Empathie und Respekt entgegen, damit sie ihr Verhalten langfristig ändern können. Dafür ist Yoga eine effektive Methode".

  • Stärkung sozialer Kompetenzen und Übernahme von Verantwortung für ein Leben ohne Straftaten
  • Stärkung der Selbststeuerung und Eigenverantwortung, sowie Reduzierung des Aggressionspotenzia

  • Förderung von Selbstwahrnehmung und-annahme durch innere Achtsamkeit
  • Reduzierung depressiver Tendenzen
  • Verringerung von Abhängigkeitshaltungen

2012 wurde YuMiG e.V. gegründet: Yoga und Meditation im Gefängnis e.V. ist ein gemeinnütziger Verein, dereinen gesellschaftlichen Beitrag für eine erfolgreiche Resozialisierung von inhaftierten Menschen leistet. Er ist präventiv tätig. Ziel ist es, Yoga, Meditation und achtsamkeitsbasierte Verfahren als ein Behandlungsangebot in Vollzugseinrichtungen zu etablieren.  Yoga für alle sowohl für Inhaftierte wie auch für Bedienstete.

Yoga für alle e.V. unterstützt die Arbeit von YuMiG e.V. finanziell. Wir sind der Auffassung, dass unsere Idee, Yoga für alle, insbesondere im Strafvollzug verwirklicht wird. Yoga für Menschen, die Unterstützung brauchen, um ihr Leben ohne Straftaten leben zu können.