Yoga und Trauer - Fortbildung

In Zusammenarbeit von Yoga für alle e.V. und Tini Krumsiek sowie Lena-Katharina Schroer

Kosten, Voraussetzungen, Termine, Orte

 

Kosten: 120 € (Fördermitglieder Yoga für alle e.V.: 60 €)

 

Termine:

 

Köln: 24./25. Februar 2020
Ort wird noch bekannt gegeben.

 

München: 28. März 2020
Ort wird noch bekannt gegeben.

 

Voraussetzung: Kundalini-Yogalehrerausbildung Stufe 1 oder Kinder-oder Seniorenyogalehrerausbildung, oder Yogalehrerausbildung nach BDY, 200 Stunden Yogalehrerausbildung.

Yoga und Trauer- warum diese Fortbildung so wichtig für Lehrende ist, die soziales Yoga unterrichten wollen

 

Der sorglose Besuch eines Yogakurses kann für Menschen in besonderen Lebenslagen schwierig sein. Besondere Rahmenbedingungen, die Sicherheit und Stabilität vermitteln, können den TeilnehmerInnen den Einstieg in den Kurs erleichtern. In dieser Fortbildung werden wir uns schwerpunktmäßig mit den Themenbereichen Trauma und Trauer beschäftigen. Wir wollen den YogalehrerInnen sowohl einen fachlichen Hintergrund als auch praktische Anregungen für den Unterricht vermitteln, da es wichtig ist, den Yogaunterricht an die besonderen Bedürfnisse der Kursteilnehmer anzupassen.

Yoga kann sowohl in Zeiten von Trauer als auch nach traumatischen Erfahrungen heilsam sein. Auch wenn es wichtig ist zwischen diesen beiden Lebensthemen zu differenzieren, gibt es doch grundlegende Gemeinsamkeiten in der Gestaltung und Umsetzung der Kurskonzepte.

Das achtsame Praktizieren kann den Kontakt zum Körper und damit zum eigenen Selbst wieder stabilisieren. Durch die Verbindung von Atmung, Bewegung und Meditation sind diese Übungen geeignet, einen ganzheitlichen Integrationsprozess anzustoßen. Über die Arbeit mit dem Körper können verschiedenste Emotionen ausgelöst werden, daher ist es für Yogalehrerende besonders wichtig, ein Bewusstsein über mögliche Auswirkungen und Symptome eines Trauerprozesses zu erlangen.

Ein besonderes Augenmerk wird dabei auf die Förderung der Selbstwahrnehmung, die Anregung von Selbstwirksamkeit und die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele gelegt.

 

In München und Köln unterrichten Tini Krumsiek und Lena Schroer. Tini Krumsiek ist Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin, Pädagogin und Yogalehrerin. Lena Schroer ist Psychologische Psychotherapeutin, Psychologin und Yogalehrerin. Sie haben diese Fortbildung für ihre Tätigkeit im gemeinnützigen Verein, Yoga für alle e.V., entwickelt.

Anmeldung

Bitte fülle dieses Formular aus, wenn Du an der Fortbildung teilnehmen möchtest. Wir schicken Dir dann eine Bestätigung und eine Rechnung zu. Mit dem Ausfüllen dieses Formulares ist Deine Anmeldung verbindlich. 

Bitte habe Verständnis, dass es für uns als kleinen Verein ohne Geschäftsstelle viel Aufwand ist, An- und Abmeldungen zu verwalten. Bei Abmeldung ab vier Wochen vor der Veranstaltung wird der volle Beitrag erhoben. 

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

FoBi Yoga und Trauer

Feedback Teilnehmerinnen

„Es war sehr schön in der FoBi bei Nicole. Sie macht es richtig gut. Die grundlegenden Informationen u.a. zum Nervensystem fand ich besonders wertvoll für mich. Auch die vielen Tipps wie man am besten im Unterricht mit dem Thema Trauma umgehen kann, waren sehr wertvoll. Auch wenn ich nicht sofort ein Kurs für traumatisierte Menschen anleiten werde, konnte ich auch ganz viel mitnehmen für den normalen Unterricht und dann irgendwann einen Kurs für eine entsprech- ende Zielgruppe anleiten zu können. Zudem hat Nicole eine tolle Art mit einer Gruppe umzugehen und mit kritischen Fragen/ Kommentare umzugehen, die ich sehr inspirierend finde. Sollte ich eine Traumatherapie jemals gebrauchen, würde ich die bei ihr machen."

Christina, Kiel

 

 

„Die Fortbildung 'Yoga und Trauma' hat mir einen Blickwinkel eröffnet, welche Barrieren es für traumatisierte Menschen gibt, die gerne Yoga praktizieren wollen. Des weiteren, welcher Voraussetzungen an an den Raum, die Unterrichtsgestaltung, die Sprache und das Verhalten des Lehrers es bedarf, damit für sie Yoga als beglückend und wohltuend erfahren werden kann.

Durch das vermittelte Wissen ermutigt, bringe ich in meine bereits laufenden Kurse nach und nach die erworbenen Techniken

ein, sammle damit Erfahrungen, um sie dann bei gegebenem Anlass hilfreich einzusetzen. Es zeigt sich schon jetzt in meinen Kursen, dass das, was bei Trauma- tisierten erfolgreich angewendet werden soll, auch für nicht traumatisierte Menschen gewinnbringend ist." Irmgard, Stuttgart

 

 

„Es war eine sehr schöne Fortbildung, die sich auf jeden Fall nicht nur gelohnt hat, sondern auch Lust auf mehr macht. Nicole 

war unglaublich präsent und hat alle im Blick gehabt. Die Essenz des traumasensiblen Yoga kam bei mir an.

Mir hat es auf jeden Fall für meine Arbeit mehr Sicherheit gegeben. ”

Maria Ines Kurzendörfer, Stuttgart

 

„Ich wollte mich noch einmal bedanken. Es war wirklich ein bereicherndes Wochenende!

Nicole ist eine so herzliche, sanfte Frau mit unglaublich viel Wissen.”

Susanne, Stuttgart