Yoga für Kinder

PrÄViG – Prävention  im Grundschulalter

Film: Mister.Pink/Josepha Immler

Deine Spende für PrÄViG

PrÄViG unterstützt Kinder in Multiproblemlagen (KESS1), in sich selbst Ruhe und Kraft finden, ein positives Körperbild und Vertrauen in die Zukunft entwickeln. Zur Zeit nehmen 110 Kinder in Hamburg wöchentlich über ein Schuljahr an PrÄViG teil.

Wie wichtig das ist, zeigen die Zahlen der Versorgungsforschung (DAK):
2021 sind 60 Prozent mehr Mädchen und Jungen aufgrund einer Adipositas stationär behandelt wurden als im Vorjahr. Die Zahl junger Patienten mit starkem Untergewicht stieg um mehr als ein Drittel. Corona hat das Thema Essstörungen und negatives Körperbild bei Kindern drastisch verschärft. Kinder mit einem negativen Körperbild haben ein signifikant höheres Risiko, an Essstörungen, Depressionen oder Sucht zu erkranken als Kinder mit einem positiven Körperbild. Sie haben schlechtere Zukunfts-Chancen und eine erhöhte Selbstmordneigung.
PrÄViG - Essstörungs-Prävention durch Yoga in der Grundschule hat den Ideenpreis des BMBF im Wettbewerb 'Gesellschaft der Ideen' gewonnen. Zusammen mit Forscherinnen des UKE haben wir ein wissenschaftliches Konzept für PrÄViG entwickelt. Ein Pilot mit 36 Kindern der ersten Klasse der der Fritz-Köhne-Schule in Hamburg-Rothenburgsort war bereits enorm erfolgreich.  Mit dem Schuljahr 2022/2023 kann YOGAHILFT das Format PrÄViG zusammen mit 5 Einrichtungen wöchentlich über mindestens ein Schuljahr für ingesamt 110 Kinder in Hamburg ermöglichen.


Bewirb Dich für Prävig

Wir suchen Kinderyogalehrer*innen in Hamburg

Du bist zerfizierte Kinderyogalehrer*in, lebst in Hamburg und möchtest das Licht und die Kraft des Yoga zu Kindern bringen, die unter schwierigen Bedingungen aufwachsen? Du bist neugierig, innerlich gefestigt und bereit, Dich weiter zu qualifizieren? Du hast Dir schon länger gewünscht, Dich mit anderen Kinderyogalehrer*innen regelmäßig auszutauschen, von ihnen zu lernen und sie zu supporten?
Dann bist Du genau richtig bei YOGAHILFT und dem Format PrÄViG - Prävention im Grundschulalter.

 

Wir suchen aktuell Kinderyogalehrer*innen für PrÄViG an zwei KESS-1-Schulen, einem ReBBZ und einer Tagesgruppe in Hamburg sowie für Ferienprogramme.
Bitte sende uns Deine Bewerbung mit folgenden Unterlagen:

  1. Zertifikat der Kinderyogalehrer*in-Ausbildung
  2. Lebenslauf mit Angabe der Einrichtungen/Studios, in denen Du Kinderyoga unterrichtest
  3. Bewerbungsschreiben, aus dem hervorgeht, warum Du PrÄViG unterrichten möchtest

Deine Bewerbung sendest Du an: akademie@yogahilft.com

 

Anna (links) und Mareike (rechts) unterrichten PrÄViG in Hamburg. Sie gehören zum Team von YOGAHILFT und Du lernst sie natürlich kennen.
Beide haben intensiv am Kinderschutzkonzept für PrÄViG mitgearbeitet, zusammen mit dem Vorstand von Yoga für alle e.V. sowie mit weiteren Kinderyogalehrer*innen, die im Verein aktiv sind.
Für das Unterrichten erhalten PrÄViG-Lehrer*innen für 30 Minuten 30 Euro. Über das reine Unterrichten hinaus engagieren sich sich bis zu zwei Stunden wöchentlich für das Format.

 


PrÄviG funktioniert

„In mir ist Licht, in Dir ist LIcht, und ich gebe das Licht Weiter."

Fotos: Klas Neidhardt. Konzept: Andreas Ruthemann. Haare/Make-up: Karina Asmus. Location: Emilie-Wüstenfeld-Gymnasium. Kinderagentur: Hoeppel.

Forschung zu PrÄVIG

Studien zu Körperbild, Essstörungen und PRävention

  • Borden A, Cook-Cottone C (2020) Yoga and eating disorder prevention and treatment: A comprehensive review and meta-analysis. Eating Disorders 28:400-437.
  • Cohrdes C, Göbel K, Schlack R, Hölling H (2019) Essstörungssymptome bei Kindern und Jugendlichen: Häufigkeiten und Risikofaktoren. Bundesgesundheitsblatt - Gesundheitsforschung - Gesundheitsschutz 62:1195-1204.
  • Perloff RM (2014) Social Media Effects on Young Women’s Body Image Concerns: Theoretical Perspectives and an Agenda for Research. Sex Roles 71:363-377.
  • Richter, Stefanie, Jansen, Petra, et al. (2016).: Yoga Training in Junior Primary School-Aged Children Has an Impacton Physical Self-Perceptions and Problem-Related Behavior, Institute of Sport Science, University of Regensburg, Germany, Institute of Sport and Exercise Sciences/ University of Muenster, Germany
  • „Geschützte Räume für gestresste Kinder”, Geschäftsstelle für Gesundheitsförderung, Lichtwark-Forum Lurup e.V.
  • DAK-Kinder- und Jugendreport 2021

 


PrÄViG - Prävention im Grundschultalter wird gefördert von:

PrÄViG - Prävention im Grundschulalter, Yoga für Kinder
PrÄViG - Prävention im Grundschulalter, Yoga für Kinder
PrÄViG - Prävention im Grundschulalter, Yoga für Kinder
PrÄViG - Prävention im Grundschulalter, Yoga für Kinder

PrÄViG - Prävention im Grundschulalter, Yoga für Kinder

Yoga für Kinder, #yogahilft

Kinderkulturladen Bergedorf

Thomas Ricken, ehemaliger Geschäftsführer vom Kinderkulturladen Bergerdorf, KIKU: „Wir wollen Kinder aus dem Stadtteil bereichern! Emotional, kulturell und durch Bildung. Deshalb passt das Yoga-Angebot auch so gut zum KIKU, denn hier lernen Kinder, sich zu zentrieren und sich selbst zu fühlen. Wir haben viele Kinder aus dem Bereich DAZ (Deutsch als Zweitsprache), für die Yoga ebenfalls ein wunderbar integrierendes Angebot ist."

 

Was die Kinder sagen:

„Yoga macht gute Laune, Freude und ist gut.”

 

Claudia Doinet, Kundalini Yogalehrerin mit Spezialgebiet Kinder, hat diesen Kurs von 2017 - 2019 unterrichtet. Sie sagt: „Beim 'eingerollten Blatt' schlafen die Kinder fast ein, so entspannt sind sie, die Doppelblume und der Riesenbaum machen Spaß und geben ein gutes Gefühl. Aus meiner Sicht ist Kinder-Yoga zu unterrichten ein großes Geschenk und ich bin nach jeder Yogastunde beseelt und fahre glücklich nach Hause."


#yogahilft im KinderHaus Gelsenkirchen der Caritas

Yoga für alle
Yoga für Kinder - ein Projekt von Yoga für alle e.V.

„Hallo Yoga!“, rufen drei Jungs und ein Mädchen freudig in der alten Villa in der Knappschaftsstraße in Gelsenkirchen. Mit „Yoga“ haben sie soeben ihre Yogalehrerin Angelika Schwieren-Catania begrüßt. Ein unbeschwerter Moment vor einem traurigen Hintergrund: Im KinderHaus werden Kinder im Alter von einem Jahr bis acht Jahren betreut, die aus schwerwiegenden Gründen nicht mehr in ihren Familien leben können. Yoga hilft diesen traumatisierten Kindern loszulassen. Besonders die Mantren aus dem Kundalini Yoga finden die Kinder toll, so Dagmar Rüther, stellvertretende Leiterin des KinderHauses : „Auch im Alltag singen die Kinder ihre Yoga-Lieder, machen die Mudras nach und freuen sich auf die nächste Stunde". Kinderyogalehrerin Angelika Schwieren-Catania hat ein besonderes Gespür für die Belange dieser kleinen Menschen und sorgt dafür, dass sie wieder ein Stückchen unbeschwerte Kindheit zurückbekommen. Wie wunderbar kann "Yoga für alle" sein!

Aus den Erlösen der Yoganacht Bochum finanziert Yoga für alle e.V. diesen Yogaunterricht für Kinder, die nicht in ihren Familien leben können. Die versierte Kinder-Yogalehrerin Angelika Schwieren-Catania eröffnet den Kindern einen sicheren Raum der Freude, des Lachens und der Bewegung. Im Yoga spüren die Kinder sich selbst in einer rundherum  positiven Situation und sie spüren direkt die stärkende Wirkung der Übungen sowie der Mantren. Yoga für alle e.V. hat die Yogamatten für dieses soziale Projekt gespendet und unterstützt den Unterricht finanziell.